Вверх
Вернуться в раздел Фотопроекты

ПОКОРИТЕЛИ СЕРДЕЦ

logo


Фотограф: Александр Астахов
Мэйк: Нинель Сокрюкина

Данила Забара
персональный тренер ФИТНЕС КЛУБА «ФОРМА»,
ЗАВТРАК

День рекомендую начать с овсяной каши со свежим яблочком – это даст энергию на целый день! А омлет с куриным филе и зеленью – необходимый для тренеровок белок! С «ТВОИМ ВЫБОРОМ» – это вкусно и быстро!

Андрей Василевский
персональный тренер ФИТНЕС КЛУБА «ФОРМА»

ЛАНЧ
Перекус без вреда для фигуры – сырники с изюмом от службы доставки “ТВОЙ ВЫБОР”. Творог – источник кальция, белка и молочных жиров, а изюм – железо, магний, а также здоровый сон!

Александр Антонов
Персональный тренер ФИТНЕС КЛУБА «ФОРМА», инструктор групповых программ
ОБЕД

Обед – это 35-40 процентов от всего рациона дня!
Рекомендую меню “ТВОЕГО ВЫБОРА” – макароны из твердых сортов пшеницы с говядиной и овощами. Сложные углеводы плюс богатая белком и аминокислотами говядина незаменимы для активного дня!

Леонид Рыбалкин
Фитнес-менеджер
ФИТНЕС КЛУБА «ФОРМА», персональный тренер
УЖИН

Ужин – легкий и полезный! Рекомендую высокобелковую пищу – нежнейшую форель под грибным соусом и салат с рукколой от службы доставки “ТВОЙ ВЫБОР”. Форель – это большое количество витаминов, минералов и полинасыщенных жирных кислот и всего 88 Ккал в 100 граммах!

logo3
Наследник Flowers
г. Липецк, ул. Советская, 36
www.nasledniks.ru
instagram: naslednik_flowers

logo
Фитнес-клуб «Форма»
Бульвар Есенина, д. 1а Телефоны:
+7 (4742) 79-15-19
+7 (4742) 41-04-02, formafit48.ru

logo2
«Твой выбор»
ул. Бехтеева,10 тел.+7(4742) 713-513
Lipetsk.vibiraiedy.com


Вернуться в раздел Фотопроекты

Комментарии закрыты.

Видео