Вверх
Вернуться в раздел Наши люди
Вернуться в раздел Персоны

«ПЕКЛО» – МЕСТО СИЛЫ

Студия функционального тренинга «ПЕКЛО» – это удивительное место, куда можно и нужно приходить за здоровьем, жизненными силами и хорошим самочувствием! Многие думают, что эта площадка исключительно для культуристов. Однако это совсем не так. Здесь занимаются люди разных возрастов, и главное для них – жизненный ритм, энергия и удовольствие от занятий. «ПЕКЛО» – это не просто «качалка». Это грамотный сбалансированный фитнес-продукт нового поколения. Здесь современные тренажеры, индивидуальные программы тренировок и прекрасная, рабочая атмосфера!
roto


В «ПЕКЛЕ»: индивидуальные тренировки, функциональный тренинг, занятия со свободным посещением, гиревой спорт, кроссфит, легкая атлетика, групповые занятия! Но самое важное здесь не тренажеры и гири. Главное – тщательно подобранный тренерский состав, работающий на результат: на то, чтобы ни одна минута не прошла для впустую. Предлагаем познакомиться с нашими профессионалами.

Олег Козлов:
На мне в клубе много разнообразных направлений, в частности, функциональный тренинг. Это воспитание силы, выносливости, скорости – то есть всего того, что так необходимо в жизни каждому из нас. Кроме того, я веду гиревой спорт, легкую атлетику, даю общеукрепляющие нагрузки, кардиотренировки. Я занимаюсь с людьми с самого начального уровня. Постепенно, шаг за шагом, мы выходим на серьезные позиции. Если же воспитаннику не требуется каких-то индивидуальных программ, у нас в клубе есть свободное посещение. Можно прийти и заниматься самостоятельно.

Владимир Скибин:
В клубе я веду как раз направление кроссфит. Это новое направление интересно и подходит буквально всем. Сначала все проходят тестирование, важно понять, что человек умеет, какое у него здоровье, состояние всех систем организма. Затем расписывается индивидуальная программа тренинга. О кроссфите есть много ошибочных мнений, что это опасно, дорого, не подходит девушкам или новичкам. Но этот вид спорта связан прежде всего с грамотными нагрузками, оздоровлением и повышением общей выносливости организма.
Кроссфит отличается высокой интенсивностью, постоянной сменой упражнений и включает в себя элементы:
тяжелой и легкой атлетики,
бодибилдинга,
пауэрлифтинга,
фитнеса,
классической гимнастики,
гиревого спорта.

ЦЕЛЬ ЗАНЯТИЙ:
развить физические качества, улучшить работоспособность сердца, сосудов, дыхательной системы, научить организм быстро адаптироваться к смене нагрузок.

Максим Пыткин:
Я являюсь специалистом по групповым и кондиционным тренировкам. Они включают в себя общеатлетические упражнения на тренажерах и многофункциональные упражнения с использованием многоповторных подходов. Кроме того, я являюсь тренером по бодибилдингу и пауэрлифтингу. Тренирую желающих на снижение жирового компонента и на набор мышечной массы.

Алексей Кулабухов:
Я занимаюсь с людьми всех возрастов. Суть моих занятий – это кроссфит. Первое правило этого вида спорта – здоровье, второе – техника безопасности. У меня не стоит задача накачать людям огромные мышцы. Многим это вообще не нужно. Что касается программ, я веду как групповые, так и индивидуальные занятия. У меня в группах все выполняют одну программу, но каждый со своим весом и нагрузками. В итоге мышцы становятся плотнее, укрепляется костная ткань, все системы организма начинают работать лучше.
Липецк, ул. Терешковой, 35б
ТРЦ “Малибу”, 2 этаж


Вернуться в раздел Наши люди
Вернуться в раздел Персоны

Комментарии закрыты.

Видео